top of page

Individueel traject van 8 sessies in Ekeren

Rots en Water weerbaarheidstraining voor kinderen in Ekeren

​​​​​​​

woensdag tussen 14u en 17u 

zaterdag tussen 9u en 14u

Sterk en Stoer in Ekeren biedt individuele Rots en Water weerbaarheidstraining voor kinderen van 4 tot 14 jaar.

​

In een rustige 1-op-1 setting werken we aan zelfvertrouwen, emotieregulatie, grenzen aangeven, sociale vaardigheden en sterker staan bij spanning, faalangst, boosheid of overprikkeling.

​

Deze begeleiding is er voor kinderen die extra veiligheid, structuur en persoonlijke aandacht nodig hebben en voor wie een groepstraining niet altijd de beste eerste stap is.

Reserveer je startsessie

Acht individuele sessies

Bekijk onze beschikbaarheid en reserveer je eerste sessie. Na deze eerste afspraak plannen we de overige 7 sessies in. In de mate van het mogelijke vinden deze om de twee weken plaats op dezelfde dag en hetzelfde tijdstip als de eerste sessie.

Herken je dit bij je kind?
 
Sommige kinderen trekken zich terug. Andere reageren juist snel, fel of impulsief. Soms zie je aan de buitenkant iets anders dan wat er vanbinnen gebeurt.
​​

  • Je kind is onzeker of maakt zich snel klein

  • Je kind wordt snel boos of ontploft plots

  • Je kind raakt snel overprikkeld of loopt vast bij spanning

  • Je kind vindt het moeilijk om 'stop' of 'nee' te zeggen

  • Je kind voelt zich in een groep niet veilig of niet gezien

 

 

Voor kinderen voor wie een groepstraining te druk, te spannend of te weinig afgestemd is.


​
Wat leert je kind concreet?
​​
​​​​​​​​

  • Eigen grenzen aanvoelen én duidelijk aangeven.

  • Lichaamstaal gebruiken voor meer zelfvertrouwen.

  • Emoties herkennen en ze beheersen (zelfbeheersing).

  • Respectvol samenwerken en verbinding maken.

Rots en Water 1-op-1

8 sessies • Om de 2 weken • in Ekeren

Rots & Water is een lichaamsgerichte aanpak waarbij je kind al doende leert voelen wat helpt bij spanning, grenzen en contact met anderen. In dit individuele traject werken we in alle rust aan sterk staan, adem, focus, emotieregulatie en sociale weerbaarheid.

Omdat dit 1-op-1 is, krijgt je kind veiligheid, afstemming en tijd. Zeker voor kinderen die vastlopen in groep, snel overprikkeld raken of extra zorg nodig hebben, is dat vaak een sterkere start.


Meer rust vanbinnen. Meer stevigheid in moeilijke situaties. Meer vertrouwen om zichzelf te laten zien zonder te overschreeuwen of te verdwijnen.

€ 65 per sessie

woensdag tussen 14u en 17u 

zaterdag tussen 9u en 14u

Wie begeleidt je kind?

Ik ben Elke Doms. Als leerkracht met meer dan 25 jaar ervaring in het kleuter- en buitengewoon onderwijs begeleid ik kinderen die extra veiligheid, rust en afstemming nodig hebben. In Sterk & Stoer werk ik met een rustige 1-op-1 setting, een lichaamsgerichte aanpak en de Rots & Water-methodiek om kinderen sterker te helpen staan — op hun tempo, zonder druk. 

​​

Zo verloopt het traject

Je hoeft vandaag nog niet zeker te weten of dit het juiste traject is. We starten rustig en kijken eerst wat je kind nodig heeft.


Intake-formulier
We starten met een uitgebreid intake-formulier dat u online invult zodat je in alle rust je hulpvraag kan toelichten.

​

Traject
Daarna volgt een individueel traject van 8 sessies van 60 minuten, om de 2 weken.

​

Ouderterugkoppeling
Onderweg koppel ik via het ouderboekje terug wat we oefenen en welke taal helpend is voor thuis.

​

Transfer naar thuis en school
We werken niet alleen in de sessie, maar ook aan wat je kind buiten de praktijk kan meenemen naar school, thuis en sociale situaties.

Wat ouders vaak merken

Elk kind groeit op zijn eigen tempo. Ik doe geen grote beloftes, maar ouders merken vaak wel dat hun kind stap voor stap:​

​

  • rustiger reageert bij spanning

  • duidelijker grenzen aangeeft

  • meer zelfvertrouwen toont

  • beter leert omgaan met frustratie

  • sterker voelt wat er in het lichaam gebeurt

  • minder overspoeld raakt door emoties

Rots en Water bij Sterk en Stoer

Praktisch

Locatie: Ekeren bij Antwerpen
Leeftijd: 4 tot 14 jaar
Traject: 8 sessies van 60 minuten
Ritme: om de 2 weken
Prijs: €65 per sessie — €520 voor het volledige traject
Eerste stap: Een eerste afspraak vastleggen via de boekingskalender

Tweede stap: het intakeformulier invullen ter voorbereiding van de eerste sessie.

Nog vragen?

Twijfel je of dit traject passend is voor jouw kind of heb je een specifieke vraag? Ik sta klaar om je verder te helpen. Laten we samen kijken wat Sterk & Stoer voor jullie kan betekenen.

Klaar om te bekijken of Sterk en Stoer past bij jouw kind?

Ontdek het traject of plan meteen je eerste afspraak via de boekingskalender.

Veelgestelde vragen

bottom of page